Хөлдөөсөн чинжүү туузны хольцыг аюулгүй, шинэхэн, эрүүл ногоон улаан шар хонхны чинжүүгээр үйлдвэрлэдэг. Калори нь ердөө 20 ккал байдаг. Энэ нь уураг, нүүрс ус, эслэг, кали зэрэг шим тэжээлээр баялаг бөгөөд катаракт, толбоны доройтлын эрсдлийг бууруулах, зарим архаг өвчнөөс хамгаалах, цус багадалт үүсэх магадлалыг бууруулах, насжилттай холбоотой ой санамжийн алдагдлыг удаашруулах, эрүүл мэндэд тустай. цусан дахь сахар.
IQF ХОЛЬСГОЙ НОГОО (Чихэр ЭРдэнэ шиш, ЛУУВАН ХИЙСЭН, НОГООН вандуй ЭСВЭЛ НОГООН БОРШ)Холимог хүнсний ногоо нь амтат эрдэнэ шиш, лууван, ногоон вандуй, ногоон буурцагны зүслэгээс бүрдсэн 3/4 чиглэлийн холимог юм.. Эдгээр хоол хийхэд бэлэн хүнсний ногоог урьдчилан жижиглэсэн бөгөөд энэ нь бэлтгэх үнэ цэнэтэй цагийг хэмнэдэг. Шинэлэг байдал, амтыг нь хадгалахын тулд хөлдөөсөн эдгээр холимог ногоог жорын дагуу шарж, шарж эсвэл чанаж болно.
Сонгино нь шинэхэн, хөлдөөсөн, лаазалсан, карамельжуулсан, даршилсан, жижиглэсэн хэлбэрээр байдаг. Хуурайшсан бүтээгдэхүүн нь чанасан, хэрчсэн, цагираг, жижиглэсэн, жижиглэсэн, нунтагласан, нунтаг хэлбэрээр байдаг.
Зуккини бол бүрэн боловсорч гүйцэхээс нь өмнө хурааж авдаг зуны хулууны төрөл бөгөөд иймээс үүнийг залуу жимс гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн гадна талдаа хар маргад ногоон өнгөтэй байдаг ч зарим сорт нь нарлаг шар өнгөтэй байдаг. Дотор тал нь ихэвчлэн ногоон өнгөтэй цайвар цагаан өнгөтэй байдаг. Арьс, үр, мах нь бүгд идэж болохуйц, шим тэжээлээр дүүрэн байдаг.
Аспарагус бол ногоон, цагаан, нил ягаан зэрэг хэд хэдэн өнгөтэй байдаг алдартай хүнсний ногоо юм. Энэ нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд маш сэргэг ногооны хоол юм. Аспарагус идэх нь биеийн дархлааг сайжруулж, олон сул дорой өвчтөнүүдийн бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулдаг.
Аспарагус бол ногоон, цагаан, цагаан, ягаан, нил ягаан, нил ягаан, нил ягаан өнгөөр алдартай хүнсний ногоо юм. Энэ нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд энэ нь хүнсний ногооны хоол шингээгч юм. Аспарагус идэх нь биеийн дархлааг сайжруулж, олон сул дорой өвчтөнүүдийн бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулдаг.
Селөдерей нь олон төрлийн хүнсний ногоо бөгөөд ихэвчлэн смүүти, шөл, салат, шарсан маханд нэмдэг.Селөдерей нь лууван, яншуй, яншуй, селериак зэрэг Apiaceae гэр бүлийн нэг хэсэг юм. Шаржигнуурт иш нь хүнсний ногоог илчлэг багатай хөнгөн зууш болгодог бөгөөд энэ нь олон төрлийн эрүүл мэндэд тустай.
Эдамаме бол ургамлын гаралтай уургийн сайн эх үүсвэр юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь амьтны уураг шиг чанартай, эрүүл бус ханасан өөх тос агуулаагүй гэж үздэг. Энэ нь амьтны уурагтай харьцуулахад витамин, эрдэс бодис, эслэгээр хамаагүй өндөр байдаг. Өдөрт 25 гр шар буурцагны уураг, тухайлбал дүфү идэх нь зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.Манай хөлдөөсөн эдамаме шош нь эрүүл мэндэд маш их тэжээллэг чанартай байдаг - уураг, витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд таны булчин болон дархлааны системд маш сайн болгодог. Нэмж дурдахад манай Эдамаме шошыг хэдэн цагийн дотор түүж, хөлдөөж, төгс амтыг бий болгож, шим тэжээлийг нь хадгалдаг.