IQF шар тоор нь нарны туяа, эрүүл мэндийн асар их ашиг тусыг санал болгож, дэлхийг шуурганд хүргэж байна. Эдгээр амтат жимсний талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл, гал тогооны өрөөнд хэрхэн гайхалтай амтыг нь хэрхэн ашиглах талаар эндээс үзнэ үү.
IQF шар тоор буюу бие даасан түргэн хөлдөөсөн шар тоор нь тэжээллэг чанар юм. А, С амин дэмээр баялаг, мөн бета-каротин зэрэг антиоксидантаар баялаг эдгээр тоор нь дархлааны системийг бэхжүүлж, арьсыг эрүүлжүүлж, чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг. Тэдний байгалийн чихэрлэг чанар нь хоолны эслэгээр хангагдаж, хоол боловсруулалтыг дэмжиж, гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг.
IQF шар тоорыг хоол хийх үед боломжууд хязгааргүй юм.
1. Smoothie Sensation: Гэсгээсэн IQF шар тоорыг тараг, бага зэрэг бүйлсний сүү, цөөн тооны бууцайтай хольж, сэргээгч, тэжээллэг смүүти болгоно.
2. Тэнгэрлэг амттан: IQF шар тоорыг зайрмаг, тараг, овъёосны будганд хийж, эсвэл гуталчин, пирог, торт болгон жигнэж, амттай амттан болгоорой.
3. Шарсан амттан: IQF шар тоорыг зөгийн балаар түрхээд хэдэн минут шарж, амтат тал эсвэл амттангаар үйлчилнэ.
4. Зуны салат: Гэсгээсэн IQF шар тоорыг салатанд нэмж амт, өнгө нь гайхалтай болно. Холимог ногоон, фета бяслаг, бальзам винигреттэй хослуулан хөнгөн, амттай амттан болно.
5. Чатни хийх бүтээгдэхүүн: IQF-ийн гэсгээсэн шар тоорыг халуун ногоо, цуу, элсэн чихэртэй хамт буцалгаад шарсан мах эсвэл бяслагтай төгс хослуулж, амттай chutney хийж болно.
Тус тусад нь хурдан хөлдөөх процессын ачаар IQF шар тоор нь байгалийн амтлаг чанар, шим тэжээлийг нь хадгалахын зэрэгцээ жилийн турш хэрэглэхэд таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Амтат болон амтат хоолонд олон талт байдаг нь тэднийг тогооч болон гэрийн тогооч нарт зайлшгүй шаардлагатай найрлага болгодог.
IQF-ийн шар тоор нь амтыг татсаар, бие махбодийг тэжээж байгаа тул хоол сонирхогчид эдгээр алтан эрдэнэсийг хоолондоо оруулах шинэ, шинэлэг аргуудыг судалж байна. Өглөөний цайнаас эхлээд амттан болон бусад бүх зүйлд IQF шар тооруудын хоолны боломж хязгааргүй юм.
Тиймээс та шим тэжээлээр дүүрэн хөнгөн зууш хайж байгаа эсвэл хоолны бүтээлээ сайжруулахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран IQF шар тооруудын эрүүл мэндэд тустай, амтат амтыг амтлах боломжийг бүү алдаарай. Нарлаг зан чанар, тэжээллэг чанараараа тэд ямар ч хоолыг гэрэлтүүлж, жилийн турш таны таваг дээр зуны өнгө аяс нэмэх нь дамжиггүй.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 09-ний хооронд